Как повысить уровень гормона ТТГ, если он понижен

Тиреотропный гормон ТТГ регулирует работу одного из важнейших человеческих органов – щитовидной железы. Тиреотропин вырабатывается гипофизом. Пониженное или повышенное ТТГ – результат сбоев в функционировании щитовидной железы или в работе других органов и даже систем. Чаще всего врачи диагностируют повышенное значение ТТГ. Но если анализ крови показал, что ТТГ понижен, что это значит, и как его повысить?

povysit-uroven-gormona-ttg_5

Норма и причина понижения

Значения тиреотропина могут быть понижены по нескольким причинам:

  • рак щитовидной железы;
  • злоупотребление гормональными препаратами;
  • нарушение кровообращения гипофиза;
  • токсический зоб щитовидной железы;
  • стрессовое состояние;
  • продолжительная депрессия;
  • изнурительная диета;
  • опухоли гипофиза различного происхождения;
  • воспалительные процессы в организме.

Показатели ТТГ, характерные для здорового человека: от 0,4 до 4мкМЕ/мл. Беременные женщины бывают озадачены проблемой: ТТГ понижен, что это значит, и опасно ли это для плода? Если гормон понижен незначительно, это не опасно для будущей матери и ее ребенка. Референсные значения ТТГ для беременных женщин составляют 0,2-3,5 мкМЕ/мл. В остальных случаях, когда гормон понижен значительно, важно обратиться к эндокринологу, чтобы повысить пониженный ТТГ до уровня нормы.

povysit-uroven-gormona-ttg_1

Способы, доступные каждому

Пониженный ТТГ с легкостью поддается лечению лекарственными препаратами. Но есть и более приятные и простые методы повышения этого гормона до значений нормы:

  • Двигательная активность. Занимайтесь плаванием, совершайте пробежки, простые физические упражнения. Сидячий образ жизни – причина снижения уровня тиреотропного гормона, а физическая активность помогает его повысить.
  • Употребление в пищу йодосодержащих продуктов. Этот микроэлемент регулирует работу щитовидной железы. Если понизить употребление йода, это может привести к увеличению уровня гормонов Т3 и Т4, что неминуемо скажется на значении ТТГ. В таких случаях врачи рекомендуют употреблять в пищу морепродукты и йодированную соль. Однако в некоторых случаях пониженный ТТГ может сигнализировать об избытке йода в организме, поэтому необходима предварительная консультация врача.
  • Диета – один из самых эффективных способов повысить ТТГ. Здесь поможет употребление пищи, богатой селеном, белком и клетчаткой. Важно понизить потребление как углеводов, так и вредных пищевых добавок – это ведет к ожирению и сбоям в работе щитовидной железы.

Здоровый образ жизни – отличная профилактика эндокринных заболеваний, в том числе пониженного ТТГ.

povysit-uroven-gormona-ttg_4

Народные средства

Существуют народные методы, помогающие повысить тиреотропин без использования синтетических гормонов. Вот некоторые из них:

  • Плоды рябины и кусочки фейхоа смешать с сахаром. Нужно съедать 20 г полученной смеси утром, за 30 минут до еды.
  • Принимать перед сном 1 ч.л. порошка из листьев ламинарии в течение 30 дней. Запивать водой. После курса приема проверить уровень ТТГ и проконсультироваться с эндокринологом по поводу дальнейшего лечения.

При гипертиреозе, который зачастую является причиной пониженного ТТГ, рекомендовано применение зверобоя, корня солодки, листьев мать-и-мачехи, а также тысячелистника и цикория.

Медицинские препараты

Гормональная заместительная терапия – эффективный и зачастую единственный способ повысить значение ТТГ и поддерживать его на необходимом уровне. Самолечение гормональными препаратами недопустимо, это может привести к повышенному ТТГ, ухудшению человека. Задача эндокринолога – выяснить причину пониженного ТТГ, и уже после этого назначить грамотное лечение.

povysit-uroven-gormona-ttg_2

К примеру, повышенные показатели йодсодержащих гормонов Т3 и Т4 ведут к уменьшению ТТГ. Но бывают случаи – пониженный ТТГ при пониженном Т4. Что это значит? Такое явление – результат травмы головы или хирургического вмешательства в головном мозге. В других случаях ТТГ может быть понижен и при нормальных показателях Т3 и Т4. Иногда, чтобы повысить ТТГ, достаточно применения лекарств, способных понизить значения Т3 или Т4. Медицинские препараты для лечения пониженного тиреотропного гормона:

  • L-тироксин;
  • Пропицил;
  • Диклоберл;
  • Эутирокс;
  • Йодомарин.

Продолжительность приема и дозировка могут меняться в зависимости от результатов анализа крови на гормоны. В некоторых случаях, когда ТТГ понижен, лечащий врач назначает комплекс мероприятий для восстановления нормального уровня гормонов. Что это значит? Эндокринолог дополняет назначенные препараты курсами рефлексотерапии, фитотерапии, антидепрессантами, назначением сбалансированной диеты. При показаниях лучевая терапия или хирургические операции на щитовидной железе могут в короткие сроки понизить или повысить Т3 и Т4, что приведет в норму значение тиреотропного гормона.

povysit-uroven-gormona-ttg_3

Важные моменты

В основном, когда понижен тиреотропин, это считают результатом усиленной деятельности щитовидной железы. Нехватка ТТГ ведет к ухудшению работы сердца, повышенному давлению, нарушениям со стороны половых органов, проблемам с суставами, нервозности. Если же ТТГ понижен у детей – есть угроза кретинизма и общей отсталости развития. Зная, как повысить тиреотропин, можно не опасаться за свое здоровье и здоровье своих детей. Но любые способы лечения повышенного или пониженного ТТГ должны быть согласованы с квалифицированным эндокринологом.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *