Как повысить низкое давление

Низкое давление на медицинской терминологии называется «гипотония». Об этом явлении в состоянии человека можно говорить, если систолическое значение верхней границы ниже 110 мм рт. ст. для мужчин, и 100 мм рт. ст. для женщин. Норма диастолической границы, то есть верхней, является одинаковой, как для мужчин, так и для женщин, и имеет значение 60 мм рт. ст. Таким образом, если уровень диастолического значения менее этого показателя, то можно говорить о гипотонии.

Симптомы и причины

Даже если человек не измеряет ежедневно свое давление, но чувствует при этом утреннюю слабость, быструю утомляемость, нарушение памяти и концентрации, головокружения, шум в ушах и ослабление слуха, то необходимо обязательно проконтролировать уровень своего давления. К тому же, к симптомам, помимо вышеперечисленных, относятся такие явления, как мерцание в глазах и головные боли, повышенная чувствительность к изменениям погоды, холодные руки и ноги.

Как правило, наблюдается пониженное давление при ряде тяжелых заболеваний – при сердечной недостаточности и слабости сердечной мышцы, при воспалении околосердечной сумки и гормональных нарушениях, при инфаркте миокарда и недостаточном количестве жидкости в организме. При гипофункции щитовидной железы первым признаком является ненормальное давление, в том числе и низкое. Порок сердечного клапана вызывает низкое давление. Впрочем, если у человека наблюдается понижение давления до критических норм. То необходимо обязательно обратиться к специалистам, и в первую очередь, к терапевту, который проведет ряд наблюдений, чтобы поставить окончательный диагноз.

В некоторых случаях, установить органическую причину появления гипотонии невозможно.

Что делать и как повысить в домашних условиях

Если причина пониженного давления не установлена, то есть оно является конституционально низким, то следует в первую очередь, высыпаться. Ни кофе, ни чай не нужно употреблять для так называемого взбадривания. Необходимо принимать контрастный душ, который способствует естественным способом тренировки системы кровообращения. После душа растирайте тело грубым махровым полотенцем, делайте зарядку на свежем воздухе. Дело в том, что кровообращение активизируется при активных движениях на свежем воздухе. Рекомендуется принимать горькие отвары из трав, которые обладают тонизирующим действием. Не забудьте, что чай из листьев розмарина является прекрасным помощником в повышении артериального давления.

Низкое давление при беременности

Опасность низкого давления при беременности очень сложно переоценить, так как в период беременности кровь питает не только организм женщины, но и плода. Замедленное движение крови свидетельствует о том, что организм ребенка не получает достаточного количества не только питания, но и кислорода в первую очередь. Это негативно сказывается на развитии плода, причем, даже может привести к замиранию плода. Пренебрегать рекомендациями докторов относительно мер, которые необходимо предпринимать для повышения давления не стоит. Однако, не всегда лечение медикаментозными препаратами оправдано. Поэтому, наилучшим способом повысить давление станет нормализация режима питания, достаточное получение полезных веществ, нормальный полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.

Latest Comments
  1. Настенька95
  2. Влада

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *