Лучшие чаи для похудения — какие они?

В аптеках, да уже и просто в магазинах, на полках можно увидеть всевозможные варианты чаёв для похудения. Их эффективность достигается благодаря выведению шлаков и других вредных веществ. При разговорах с худеющими можно услышать как положительные, так и нейтральные отзывы о таком чае.

Что входит в чай для похудения:

  • сама сена
  • частуха подорожниковая (разлагает жиры)
  • листья лотоса (для бодрости очистки)
  • кассия тора (вариант слабящей сены)
  • экстракт колеуса форсколии
  • худи гордони (разновидность кактуса, снижает аппетит, сжигает жиры)
  • зелёный чай (как мочегонное средство)
  • шкурка мандарина (настраивает работу желудка)
  • ревень (увеличивает работу кишечника, проносное средство)

На что следует обратить внимание при покупке чая, что должно вас заставить сомневаться взять именно этот сорт:

  • длительный курс лечения (употребление месяцами)
  • похудение без диет и занятий спортом
  • в натуральном чае должны быть исключены, ароматизаторы, стабилизаторы и другие химически вещества
  • должны быть знаки качества, номер сертификата, противопоказания, информация о производителе.

Чай для похудение – это не панацея. И не стоит особо на него надеяться, и злоупотреблять. Не факт, что он подойдёт конкретно для вашего организма. В таком случае вы нанесете лишь вред себе. Как мочегонное средство может быть большая потеря жидкости, обезвоживание, нарушение обмена веществ. Выводятся не только вредные и опасные для организма вещества, но и полезные (такие как, кальций, калий, магний, витамины). Если произойдёт привыкание, то потом пищеварительная система не сможет работать без этого чая, что может привести к болезням желудка, почек, печени, кишечника и т.д.

В любом случае нужно проконсультироваться с врачом-диетологом, он назначит подходящий вам чай и нужную дозировку. Ведь чай не может быть основным средством похудения, а лишь вспомогательным.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *