Как избавиться от боли и спазмов в голове

Терпеть головную боль ни в коем случае нельзя. Установив причину, можно значительно облегчить страдания и избавиться от проблемы. Почему же возникает такая боль?

Проявления и что они значат

Боль в голове зачастую является одним из главных симптомов нарушения кровообращения в сосудах головного мозга. Некоторые участки мозга в результате сужения сосудов недополучают достаточного количества крови, а вместе с ней и кислорода, который его питает. В результате к головным болям добавляются симптомы, которые должны насторожить. К ним относятся:

  • ощущение «мушек» в глазах;
  • периодические головокружения;
  • гул и шум в ушах;
  • явное переутомление;
  • тошнота, а в сложных случаях – рвота;
  • обморочное состояние;
  • провалы в памяти.

Боль и спазм могут возникнуть в любой части головы, простреливая шею.

boli-golove_3

Причины появления признаков спазма

Причины нарушения кровообращения, в результате которого возникает сильнейшая боль, могут находиться как в головном мозге, так и в шейном отделе позвоночника, через который проходят основные артерии.

Если человек недосыпает, напряженно и подолгу работает, не уделяя достаточного времени полноценному отдыху, кровоснабжение сосудов головного мозга начинает давать сбой, провоцируя сильнейшие спазмы и боли в голове. Среди основных причин этого состояния выделяются:

  • стресс,
  • проблемы со сном,
  • кислородное голодание,
  • заболевания сосудов,
  • курение,
  • шейный остеохондроз,
  • повышенное артериальное давление,
  • новообразования в организме,
  • сердечная недостаточность,
  • нарушение функции щитовидной железы.

boli-golove_4

Как можно помочь?

Спазмы, при которых сосуды интенсивно сокращаются, вызывают сильнейшие боли в голове и иррадиируют в мышцы шеи. Эти острые болезненные состояния мешают нормальному ритму жизни, заставляя человека все время находиться в состоянии ожидания последствий.

Мудрое изречение Гиппократа гласит: «Устрани причину, и уйдет болезнь». Следуя этому постулату, в первую очередь необходимо провести обследование, чтобы докопаться до истинных причин. Специалист сможет назначить адекватное лечение, направленное не только на снятие симптомов, но и на исцеление. Врачами в зависимости от поставленного диагноза рекомендуются следующие препараты:

  • Сосудорасширяющего свойства. Своим действием они убирают спазмы сосудов шеи и головы, усиливают питание мозга, снижают внутричерепное давление, тем самым избавляя от мучительных болей.
  • Для улучшения мозгового кровообращения. Они призваны влиять на кровоток мозга, восстанавливать его. Современные препараты не влияют на координацию движений и не обладают седативным действием.
  • Спазмолитического действия. Применяются в качестве купирования болей в голове и шее. Ослабляют напряжение гладких мышц. За счет расширения сосудов улучшается кровоснабжение, что позволяет снять болевой синдром.
  • Для интенсивного насыщения кислородом клеток. Для лечения применяются очень часто, так как, не мешая работе здоровых клеток головного мозга, насыщают кислородом кровь, увеличивая скорость кровотока. Это уберегает от последующих спазмов в голове.

boli-golove_2

Временно облегчить состояние, снять симптоматику могут народные и подручные средства:

  • Лекарственные травяные настои (пустырник, валериана, тысячелистник), отвар шиповника. Рекомендуется принимать в течение дня небольшими дозами.
  • От спазмов в голове помогает настой чеснока, смешанный с чабрецом. Принимают длительным курсом.
  • Спазмы в шее и голове способен уменьшить ледяной компресс из настоя корней одуванчика, листьев подорожника и зверобоя. Консультация врача обязательна.

Люди, которые знают, что такое боли и спазмы в голове, сходятся во мнении, что несомненное облегчение приносит массаж височной, затылочной частей головы, а также шеи и воротниковой зоны. Использование специальных растирок только приветствуется.

boli-golove_5

Некоторые эфирные масла известны своими целебными свойствами. Применение в качестве ароматерапии масла лаванды уменьшит боль и тревогу.

В качестве экстренных мер, помогающих снять сильную боль до приезда врача, можно назвать:

  • умывание холодной водой, холодный компресс;
  • ванночку для ног в тазу с прохладной водой;
  • стакан воды комнатной температуры с медом;
  • таблетку обезболивающего.

Важно! Это лишь временные меры, которые можно принять до оказания врачебной помощи. При сильных болях всегда нужно обращаться к невропатологу или терапевту.

boli-golove_1

Профилактические меры

Для профилактики возникновения боли и спазмов головы важно вести здоровый образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек, чередовать умеренные нагрузки и отдых, перейти на правильное питание.

Попробуйте совсем исключить из рациона черный шоколад, черный чай, кофе, жирную пищу, продукты на основе трансжиров. Фрукты, овощи, соки, напротив, добавьте в неограниченном количестве.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *